Modern สเต๊กปลา

In stock

หนังสือ Modern สเต๊กปลา

ปลาเป็นอาหารชั้นเยี่ยม ให้โปรตีนที่มีคุณภาพดี ย่อยง่าย และปลอดภัยจากการปนเปื้อนของสารเคมี ในทางสุขภาพเนื้อปลามีกรดไขมันไม่อิ่มตัว ที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดไขมันชนิดที่รู้จักกันดีในชื่อ กรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งทำหน้าที่ช่วยควบคุมการทำงานต่างๆของร่างกายทั้งความดันเลือก การแข็งตัวของเลือด และระดับน้ำตาลในเลือด ให้เป็นไปตามปกติ กรดไขมันโอเมก้า-3 ยังช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นสาเหตุของไขมันอุดตันในหลอดเลือด เป็นบ่อเกิดของโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองขาดเลือดได้ นอกจากนั้นกรดไขมันโอเมก้า-3 ยังช่วยป้องกัน โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และบำรุงสมองได้ดี

รวมเมนูจานเด็ดสเต๊กปลาแบบต่างๆ ไว้มากมายโดยในเล่มได้ให้รายละเอียดของเครื่องปรุง ส่วนประกอบและวิธีทำโดยละเอียดพร้อมภาพตัวอย่างประกอบชัดเจนไม่ว่าจะเป็น สเต๊กปลาแซลมอนเครื่องพะโล้ สเต๊กปลาแซลมอนซัลซามะม่วง สเต๊กปลาแซลมอนซอสครีมเห็ด สเต๊กปลาแซลมอนซอสมะเขือเทศแอนโซวี และอื่นๆ อีกมากมายในเล่ม สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหารทุกท่านไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้

พิมพ์ครั้งที่
1 / มีนาคม 2556
ISBN
978-616-284-457-7
Barcode
9786162844577
ขนาด
19.00 x 24.00 ซม.
จำนวนหน้า
96
ราคาปก
250 บาท
ราคาขาย
188 บาท

SHARE

BOOKS , YOU MIGHT ALSO LIKE